Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > СПОРТ > Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
СПОРТ

Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка

Објавено September 17, 2025 08:50
Сподели
Сподели

Словенечката кошаркарска суперѕвезда Лука Дончиќ се одмара по настапот на Евробаскетот со словенечката репрезентација, која ја водеше до четвртфиналето, каде што беа елиминирани од Германија.

Германија подоцна стана шампион, а Словенците им зададоа тешкотии и беа блиску до сензација и напредување. Дончиќ зборуваше во интервју за „Волстрит џурнал“ по Евробаскетот, а Словенецот зборуваше и за тема што ги интересира многумина ова лето. Имено, Дончиќ успеа значително да ослабе во текот на летото, откако претходно беше многу критикуван дека е дебел и неподготвен, и ослабе дури 16 килограми. Дончиќ затоа реши да направи радикален пресврт. Почнувајќи со средување на своето тело и физичка подготвеност.

„За прв пат во мојот живот, престанав да играм кошарка еден месец“, рече Дончиќ, објаснувајќи дека во тој период се чувствувал како да нема воздух. Наместо да работи со топката, тренирал со ленти, правел „мртви кревања“ во теретана, тренирал со тегови и правел вежби за издржливост. Покрај тоа, ангажирал готвач кој му ја запрел храната од 20 часот до пладне следниот ден. „Тоа беше чист тренинг и кондиција. И падел тенис“, додаде Словенецот. Дончиќ беше еден од најдобрите играчи на турнирот на Евробаскетот и имаше просек од 34,7 поени, 8,6 скока и 7,1 асистенции по натпревар. Сега Дончиќ се свртува кон подготовките за новата НБА сезона, во која ќе ја нападне шампионската титула со Лос Анџелес Лејкерс.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Филипче: Со ВМРО-ДПМНЕ ќе останеме периферија и на Балканот
Следна Статија Израелски министер: Ќе изградиме величествена полициска населба во Газа

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

СПОРТ

(Видео) Тепачка во НБА , судиите поделија 12 технички и седум исклучувања

Тепачка и седум исклучувања го обележаа натпреварот меѓу Минесота и Детроит во НБА лигата. Пет кошаркари и двајца тренери беа…

March 31, 2025
СПОРТ

Да го бодриме: Утре нашиот Калин Ивановски ќе игра пред домашна публика

Најдобриот македонски тенисер Калин Ивановски оваа година ќе го има својот втор настап на АТП Челинџер турнирот „Macedonian Open“. Минатата…

May 19, 2025
СПОРТ

Ѓоковиќ кај Славен Билиќ: Во 2018 година сакав да го оставам тенисот

Деветтата емисија од третата сезона на серијалот „(Не)успех на шампионот: Специјал со Славен Билиќ“, која се емитува на каналите Арена…

June 11, 2025
СПОРТ

ВИДЕО: Рубен Невеш го посвети голот на трагично загинатиот пријател Диого Жота

Фудбалската репрезентација на Португалија стигна до драматична победа со 1-0 против Ирска во квалификациите за Светското првенство 2026. Голема улога…

October 12, 2025
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?