Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > СПОРТ > Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
СПОРТ

Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка

Објавено September 17, 2025 08:50
Сподели
Сподели

Словенечката кошаркарска суперѕвезда Лука Дончиќ се одмара по настапот на Евробаскетот со словенечката репрезентација, која ја водеше до четвртфиналето, каде што беа елиминирани од Германија.

Германија подоцна стана шампион, а Словенците им зададоа тешкотии и беа блиску до сензација и напредување. Дончиќ зборуваше во интервју за „Волстрит џурнал“ по Евробаскетот, а Словенецот зборуваше и за тема што ги интересира многумина ова лето. Имено, Дончиќ успеа значително да ослабе во текот на летото, откако претходно беше многу критикуван дека е дебел и неподготвен, и ослабе дури 16 килограми. Дончиќ затоа реши да направи радикален пресврт. Почнувајќи со средување на своето тело и физичка подготвеност.

„За прв пат во мојот живот, престанав да играм кошарка еден месец“, рече Дончиќ, објаснувајќи дека во тој период се чувствувал како да нема воздух. Наместо да работи со топката, тренирал со ленти, правел „мртви кревања“ во теретана, тренирал со тегови и правел вежби за издржливост. Покрај тоа, ангажирал готвач кој му ја запрел храната од 20 часот до пладне следниот ден. „Тоа беше чист тренинг и кондиција. И падел тенис“, додаде Словенецот. Дончиќ беше еден од најдобрите играчи на турнирот на Евробаскетот и имаше просек од 34,7 поени, 8,6 скока и 7,1 асистенции по натпревар. Сега Дончиќ се свртува кон подготовките за новата НБА сезона, во која ќе ја нападне шампионската титула со Лос Анџелес Лејкерс.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Филипче: Со ВМРО-ДПМНЕ ќе останеме периферија и на Балканот
Следна Статија Израелски министер: Ќе изградиме величествена полициска населба во Газа

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

СПОРТ

Сабаленка се пласира во финалето на Ролан Гарос

Светскиот број еден во женскиот тенис, Арина Сабаленка, стана првата тенисерка што се пласираше во финалето на овогодинешниот Ролан Гарос.…

June 5, 2025
СПОРТ

Сефери Македонија ја замени со Албанија, сега сонува да и даде гол на Србија

Репрезентивецот на Албанија Таулант Сефери кој играше за  македонската репрезентација а потоа се реши за западниот сосед сега има нова цел,…

January 4, 2025
СПОРТ

Ракитиќ ја заврши кариерата, откако не освои титула со Хајдук

Поранешниот хрватски репрезентативец и фудбалер на Хајдук, Иван Ракитиќ, официјално стави крај на својата професионална кариера. „Драг фудбалу, имам лично…

July 8, 2025
СПОРТ

Комо ќе треба да ја напушти оваа убавина

Клубот Комо сезонава е дел од Серија А.  Играат добро но се последни на табелата. Сепак тие имаат многу симпатии…

February 6, 2025
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?