Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > СПОРТ > Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
СПОРТ

Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка

Објавено September 17, 2025 08:50
Сподели
Сподели

Словенечката кошаркарска суперѕвезда Лука Дончиќ се одмара по настапот на Евробаскетот со словенечката репрезентација, која ја водеше до четвртфиналето, каде што беа елиминирани од Германија.

Германија подоцна стана шампион, а Словенците им зададоа тешкотии и беа блиску до сензација и напредување. Дончиќ зборуваше во интервју за „Волстрит џурнал“ по Евробаскетот, а Словенецот зборуваше и за тема што ги интересира многумина ова лето. Имено, Дончиќ успеа значително да ослабе во текот на летото, откако претходно беше многу критикуван дека е дебел и неподготвен, и ослабе дури 16 килограми. Дончиќ затоа реши да направи радикален пресврт. Почнувајќи со средување на своето тело и физичка подготвеност.

„За прв пат во мојот живот, престанав да играм кошарка еден месец“, рече Дончиќ, објаснувајќи дека во тој период се чувствувал како да нема воздух. Наместо да работи со топката, тренирал со ленти, правел „мртви кревања“ во теретана, тренирал со тегови и правел вежби за издржливост. Покрај тоа, ангажирал готвач кој му ја запрел храната од 20 часот до пладне следниот ден. „Тоа беше чист тренинг и кондиција. И падел тенис“, додаде Словенецот. Дончиќ беше еден од најдобрите играчи на турнирот на Евробаскетот и имаше просек од 34,7 поени, 8,6 скока и 7,1 асистенции по натпревар. Сега Дончиќ се свртува кон подготовките за новата НБА сезона, во која ќе ја нападне шампионската титула со Лос Анџелес Лејкерс.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Филипче: Со ВМРО-ДПМНЕ ќе останеме периферија и на Балканот
Следна Статија Израелски министер: Ќе изградиме величествена полициска населба во Газа

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

СПОРТ

12-годишно девојче од Кина освои медал на Светското првенство во пливање

Кинеската ученичка Зиди Ју (12) стана најмладата пливачка во историјата што освоила медал на Светското првенство во водени спортови. Ју…

August 1, 2025
СПОРТ

(Видео) Неверојатен кош со звукот на сирената на Никола Јокиќ: Погледнете го моментот кој ја освои НБА

Денвер Нагетс ја победија Јута Џез со 129:93 во натпревар во кој Никола Јокиќ уште еднаш се запиша во историјата…

March 29, 2025
СПОРТ

Македонските ракометари повторно се дел од мундијалот, почнува Светското првенство

Со натпреварот Италија – Тунис, вечер од 17:30 часот во Пореч, Хрватска ќе почне 29-от ракометен Мундијал.Покрај Хрватска, ко-домаќини на…

January 14, 2025
СПОРТ

Чеферин денеска во посета на ФФМ, средби и со државниот врв

Претседателот на Европската фудбалска асоцијација (УЕФА) Александар Чеферин, денеска престојува во официјална посета на Фудбалската федерација на Македонија (ФФМ) на…

April 16, 2026
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?