Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > СПОРТ > Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
СПОРТ

Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка

Објавено September 17, 2025 08:50
Сподели
Сподели

Словенечката кошаркарска суперѕвезда Лука Дончиќ се одмара по настапот на Евробаскетот со словенечката репрезентација, која ја водеше до четвртфиналето, каде што беа елиминирани од Германија.

Германија подоцна стана шампион, а Словенците им зададоа тешкотии и беа блиску до сензација и напредување. Дончиќ зборуваше во интервју за „Волстрит џурнал“ по Евробаскетот, а Словенецот зборуваше и за тема што ги интересира многумина ова лето. Имено, Дончиќ успеа значително да ослабе во текот на летото, откако претходно беше многу критикуван дека е дебел и неподготвен, и ослабе дури 16 килограми. Дончиќ затоа реши да направи радикален пресврт. Почнувајќи со средување на своето тело и физичка подготвеност.

„За прв пат во мојот живот, престанав да играм кошарка еден месец“, рече Дончиќ, објаснувајќи дека во тој период се чувствувал како да нема воздух. Наместо да работи со топката, тренирал со ленти, правел „мртви кревања“ во теретана, тренирал со тегови и правел вежби за издржливост. Покрај тоа, ангажирал готвач кој му ја запрел храната од 20 часот до пладне следниот ден. „Тоа беше чист тренинг и кондиција. И падел тенис“, додаде Словенецот. Дончиќ беше еден од најдобрите играчи на турнирот на Евробаскетот и имаше просек од 34,7 поени, 8,6 скока и 7,1 асистенции по натпревар. Сега Дончиќ се свртува кон подготовките за новата НБА сезона, во која ќе ја нападне шампионската титула со Лос Анџелес Лејкерс.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Филипче: Со ВМРО-ДПМНЕ ќе останеме периферија и на Балканот
Следна Статија Израелски министер: Ќе изградиме величествена полициска населба во Газа

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

СПОРТ

Нов пораз на макеоднските млади фудбалери

Македонската фудбалска репрезентација до 21 година запиша уште еден разочарувачки резултат во квалификациите за Европското првенство. На стадионот „Петар Милошевски“…

November 13, 2025
СПОРТ

Eлмас го одигра целиот меч за Наполи

Екипата на Наполи со вечерашната победа од 2:1 против Фиорентина во рамки на 23.коло од Серија А се проби на…

January 31, 2026
СПОРТ

ФФМ: Масев е разрешен, немаме информации за неговите лични постапки

Фудбалската федерација на Македонија (ФФМ) се огласи вечерва во врска со медиумските написи дека директорот на сениорската репрезентација Данчо Масев…

March 24, 2025
СПОРТ

Maкедонските репрезентативци ќе добијат премија од 600.000 евра

Освоената група во Лигата на Нации значи за македонската фудбалска репрезентација богата премии од Фудбалската федерација на Македонија . Благодарение…

November 19, 2024
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?