Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Моќта на зелената терапија – македонските планини може да бидат лек за стресот
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > Blog > Моќта на зелената терапија – македонските планини може да бидат лек за стресот
Blog

Моќта на зелената терапија – македонските планини може да бидат лек за стресот

Објавено April 9, 2025 12:54
Сподели
Сподели

Во срцето на Балканот, Македонија се појавува како скриен драгоцен камен, богат со природни убавини кои не само што пленат со својата убавина, туку и нудат вистинска терапија за современиот човек. Се додека модерниот живот ја окупира нашата секојдневна реалност со неговата брзина и притисоци, вистинскиот лек за душата може да се најде во тивката, но моќна сила на природата.

Македонските планини, со своите чисти зелени простори, нудат прибежиште за луѓето кои бараат смиреност, баланс и здрава дистанца од стресот на урбаниот живот.

Зелената терапија, која вклучува шетања во природа, планинарење или дури и медитација во шумите, се покажа како моќно средство за подобрување на менталното здравје и физичката кондиција. Во Македонија, можностите за ова се бројни.

Од незаборавните врвови на Шар Планина до спокојните шуми на Јакупица, природата овде не само што им нуди на посетителите убава панорама, туку им дава и простор за духовно обновување.

Зелената терапија има глобално признание и се применува низ светот. Во Јапонија, практиката на „шумска бања“, веќе со децении претставува културна и терапевтска активност. Шетањето низ шумите на Јапонија се смета за терапевтски процес кој го намалува стресот, ја намалува концентрацијата на хормонот на стрес, кортизол, и ја подобрува општата благосостојба. Подобрувањето на менталното здравје преку природата е исто така почеста пракса во Велика Британија, каде NHS активно го препорачува користењето на паркови и шумски патеки за поддршка на луѓе кои страдаат од депресија и анксиозност. Ваквите програми за зелена терапија се исто така присутни во САД, Шведска, Германија и Канада, каде што лекари препорачуваат шетање и активности на отворено за подобрување на психичката и физичката благосостојба.

Нашите планини, кои се потценуваат како терапевтска дестинација, всушност имаат капацитет да бидат сигурно место за сите кои сакаат да се ослободат од стресот и да се вратат кон природната рамнотежа.

Заради сето ова, од исклучителна важност е да ги зачуваме овие прекрасни природни резерви. СКОПСКО, најпознатото македонско пиво, нe потсетува дека природата не е само нешто што го уживаме, туку и нешто што треба да го чуваме. Кампањата со слоганот „Наша гордост, но и наша одговорност“ апелира до сите нас да се погрижиме за македонските планини. Со секое купено СКОПСКО или СКОПСКО смут во стаклена амбалажа, се издвојува по еден денар за заштита на нашето природно наследство. Како што велат од СКОПСКО: „Секој денар вложен во оваа иницијатива е чекор поблиску до долгорочната заштита на нашето природно богатство.“

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија „Лa тераца“ за 3.500 евра месечно ја доби концесијата за Македонско село
Следна Статија Царините на Трамп ги урнаа берзите ширум светот: Волстрит и Азија се во неволја

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

Blog

Ѓорѓиевски: Изречени се казни од 1 000 до 53 000 евра на загадувачи на воздухот во Скопје

Денеска се одржа вонредна седница на советот на градот Скопје, посветена на загадувањето на амбиенталниот воздух и неговите причинители. Градоначалникот…

January 5, 2026
Blog

Експерти за криптопазарот укажуваат: Не верувајте во секоја криптовалута, голем дел од нив се шпекулативни и ќе исчезнат

Десет илјади евра изгубил македонски државјанин при измама во трговија со криптовалути, велат од МВР во изјава за Гласот на Америка.…

December 7, 2024
Blog

Дневен хороскоп за Риби – сабота, 15 февруари 2025

💡 Општа енергија на денот: Денешниот ден е идеален за јакнење на вашата внатрешна мотивација. Со вашите особини како што…

February 15, 2025
Blog

Доларот тоне на најниско ниво во последните три години поради зголемената недоверба

Американскиот долар падна на најниско ниво во последните три години, бидејќи повлекувањето на инвеститорите од американските финансиски инструменти се интензивира,…

April 22, 2025
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?