Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > СПОРТ > Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка
СПОРТ

Дончиќ објасни како ослабел 16 килограми: За прв пат во животот престанав да играм кошарка

Објавено September 17, 2025 08:50
Сподели
Сподели

Словенечката кошаркарска суперѕвезда Лука Дончиќ се одмара по настапот на Евробаскетот со словенечката репрезентација, која ја водеше до четвртфиналето, каде што беа елиминирани од Германија.

Германија подоцна стана шампион, а Словенците им зададоа тешкотии и беа блиску до сензација и напредување. Дончиќ зборуваше во интервју за „Волстрит џурнал“ по Евробаскетот, а Словенецот зборуваше и за тема што ги интересира многумина ова лето. Имено, Дончиќ успеа значително да ослабе во текот на летото, откако претходно беше многу критикуван дека е дебел и неподготвен, и ослабе дури 16 килограми. Дончиќ затоа реши да направи радикален пресврт. Почнувајќи со средување на своето тело и физичка подготвеност.

„За прв пат во мојот живот, престанав да играм кошарка еден месец“, рече Дончиќ, објаснувајќи дека во тој период се чувствувал како да нема воздух. Наместо да работи со топката, тренирал со ленти, правел „мртви кревања“ во теретана, тренирал со тегови и правел вежби за издржливост. Покрај тоа, ангажирал готвач кој му ја запрел храната од 20 часот до пладне следниот ден. „Тоа беше чист тренинг и кондиција. И падел тенис“, додаде Словенецот. Дончиќ беше еден од најдобрите играчи на турнирот на Евробаскетот и имаше просек од 34,7 поени, 8,6 скока и 7,1 асистенции по натпревар. Сега Дончиќ се свртува кон подготовките за новата НБА сезона, во која ќе ја нападне шампионската титула со Лос Анџелес Лејкерс.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Филипче: Со ВМРО-ДПМНЕ ќе останеме периферија и на Балканот
Следна Статија Израелски министер: Ќе изградиме величествена полициска населба во Газа

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

СПОРТ

Муслиу: Можеме квалитетно да играме со големите репрезентации

Македонската фудбалска А-репрезентација денеска патува за Гент каде што на 10. октомври ќе одигра натпревар со Белгија од квалификациите за…

October 8, 2025
СПОРТ

Влатко Тасевски нов генерален секретар на РФМ

Доскорешниот спортски директор на македонските ракометни репрезентации Влатко Тасевски е назначен за нов генерален секретар на Ракометната федерација на Македонија…

March 28, 2025
СПОРТ

(Видео) Оклахома ја освои НБА лигата – Шеј е МВП, Халибартон тешко се повреди

Кошаркарите на Оклахома Сити Тандер се новите шампиони на НБА. Оклахома ја победи Индијана со 103:91 во решавачкиот седми натпревар…

June 23, 2025
СПОРТ

Највлијателниот новинар Фабрицио Романо објави: Реал Мадрид и Мурињо се договорија

- Жозе Мурињо ќе биде назначен за нов тренер на Реал Мадрид, објави новинарот Фабрицио Романо. Според Романо, двете страни постигнале…

May 18, 2026
Trending
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Импресум
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?