Здрава Исхрана и Нутриција
НАЈНОВИ ВЕСТИ
Не пијте ледена вода на екстремни горештини
Во екот на летните горештини, многумина инстинктивно посегнуваат по чаша ледена вода, убедени дека тоа е најбрзиот начин да се…
Најдобрите природни пијалоци против летен замор
Експертите советуваат да не чекате чувство на жед во текот на летото, туку да пиете течности во текот на целиот…
Научниците предупредуваат: Еден начин на исхрана може да го зголеми ризикот од ментални нарушувања
Исхраната богата со заситени масти, холестерол и шеќери може негативно да влијае на мозочните функции и да го зголеми ризикот…
Ова е најздравиот јаткаст плод
Диететичарите со кои разговараа од „Health.com“, се согласија дека бадемите се најздравиот јаткаст плод што можете да го јадете. Диететичарите…
Пет намирници што нутриционистите ги избегнуваат по секоја цена
Ултрапреработената храна најчесто се поврзува со производи како чипс, слатки, газирани пијалоци, преработено месо и индустриски десерти. Но, нејзиното препознавање…
Совети од ендокринолог: Четири чекори како да јадеме благо без да се дебелееме
Претерувањето со јадење на слатки е непожелно за секого, без оглед на здравствените или проблемите со тежината, но, тоа не…
Домашно темно чоколадо со стевиа: Десерт без шеќер и глутен што можете да го направите за 10 минути!
Здрава алтернатива на купеното чоколадо - без додаден шеќер, без глутен и со природен засладувач кој не ја нарушува исхраната.…
Децата се опкружени со нездрава храна во и околу училиштата, УНИЦЕФ бара промена
Новата национална проценка на нутритивните средини во училиштата во Македонија открива дека нездравите опции на храна и пијалаци се широко…
Овие конзервирани намирници богати со протеини ги препорачуваат нутриционистите
Производите што се рекламираат како богати со протеини се насекаде, но често доаѓаат со висока цена. Сепак, внесот на повеќе…
Еве како јагодите да ви стојат свежи подолго време
Сезоната на јагоди е омилено време од годината за многумина, но ова нежно овошје може брзо да ја изгуби својата…
