Многу технолошки лидери признаваат дека нивната исхрана игра клучна улога во нивната продуктивност и креативност.

Business Insider ги истражуваше диетите што ги практикуваа Стив Џобс, Илон Маск, Бил Гејтс и Марк Цукерберг, заедно со нивните нутриционистички филозофии.

Стив Џобс

Стив Џобс беше познат по своите екстремни диети. Во текот на својот живот, тој експериментирал со различни режими на исхрана, вклучувајќи и овошна диета која често вклучувала само јаболка, сливи и други овошја. Тој веруваше дека оваа диета му помага да има ментална јаснотија и духовна поврзаност со светот околу него. Џобс често практикувал пост, што дополнително ја зајакнало неговата посветеност на минималистички начин на живот. Неговата исхрана, сепак, не била без ризици – поради ригорозната исхрана подоцна имал здравствени проблеми.

Илон Маск

Илон Маск има уникатен пристап кон исхраната. Признава дека често нема време за оброци поради стресот и брзото темпо на работа. Неговата исхрана често се состои од брза храна и коктели, а познато е дека повремено прескокнува оброци. Маск практикува периодично постење, верувајќи дека тоа му помага да се фокусира на работата. Неговата цел е максимално да го искористи своето време, а не да го троши на подготовка на храна. Иако неговиот пристап може да изгледа невообичаен, Маск се потпира на брзи и лесни оброци за да ја одржи енергијата за време на напорните работни денови.

Сигурно не е роб на здравата исхрана, дури признава дека оваа година секое утро јадел по една крофна.

– Повеќе би сакал да живеам пократок живот, но да уживам во храната – рекол еднаш.

Бил Гејтс

Бил Гејтс, ко-основачот на Мајкрософт, има побалансиран пристап кон исхраната. Неговата исхрана вклучува многу овошје, зеленчук и цели зрна. Гејтс е страствен обожавател на здрави оброци и редовно се труди да внесува што е можно повеќе хранливи материи. Неговата исхрана често е растителна, а тој верува дека правилната исхрана е клучна за одржување на високо ниво на енергија и концентрација. Гејтс, исто така, често ја нагласува важноста на разновидноста во исхраната, како и одговорниот пристап кон храната.

Марк Цукерберг

Марк Цукерберг е познат по својот експериментален пристап кон исхраната. Во еден момент се предизвикал да јаде само месо што тој лично го уловил. Оваа одлука не беше само за исхрана, туку и за разбирање на процесот на производство на храна и поврзување со природата. Цукерберг верува дека исхраната и животната филозофија се меѓусебно поврзани. Покрај тоа што се фокусира на месото, тој често избира едноставни оброци и здрави закуски за да се осигура дека ќе остане енергичен и продуктивен.

Цукерберг исто така одгледува стока на својот имот на Хаваи.

Тој еднаш го угости Џек Дорси, еден од основачите на Твитер и го почести со коза што ја убил, изјави Дорси во интервју за Ролинг Стоун. Дорси се сеќава дека козата била послужена ладна, па затоа имал салата за вечера.

Диетите на овие технолошки магнати покажуваат различни пристапи кон исхраната, но сите имаат заедничка цел: максимална продуктивност и добро здравје. Без разлика дали се работи за ригорозни диети, периодично постење или акцент на здравата исхрана, јасно е дека овие лидери ја разбираат важноста на храната во остварувањето на нивните амбиции.

Но, познатиот Ворен Бафет, кој еднаш призна за магазинот Fortune дека пие околу 1,7 литри Кока-Кола дневно, и неговите пријатели, меѓу кои и Бил Гејтс, наведуваат дека неговата исхрана е главно хамбургери од Мек и колачиња Орео.