Trending
  • МАКЕДОНИЈА
  • БАЛКАН
  • СВЕТ
  • ПОЛИТИКА
  • ЕКОНОМИЈА
  • СПОРТ
  • ЗДРАВЈЕ
  • ЗАБАВА
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Reading: Невролозите откриваат активност која придонесува за здравјето на мозокот
Сподели
Font ResizerAa
TrendingTrending
  • БАЛКАН
  • ЕКОНОМИЈА
  • ЗАБАВА
  • ЗДРАВЈЕ
  • МАКЕДОНИЈА
  • ПОЛИТИКА
  • СВЕТ
  • СПОРТ
  • ХОРОСКОП
  • НУТРИЦИОНИЗАМ
Trending > Blog > ЗДРАВЈЕ > Невролозите откриваат активност која придонесува за здравјето на мозокот
ЗДРАВЈЕ

Невролозите откриваат активност која придонесува за здравјето на мозокот

Објавено December 28, 2024 22:50
Сподели
Сподели

Патувањето не е само можност да се избега од рутината, туку и да се подобри општото здравје, вклучително и менталната и когнитивната благосостојба.

„Патувањето е еден од најбрзите начини да го подобрите вашето расположение и да излезете од рутината“, вели Бригид Ганон, регистрирана медицинска сестра во психијатрија, за HuffPost. Дури и кратките патувања можат да донесат освежување, отворање кон нови култури и перспективи, што може значително позитивно да влијае на емоционалната состојба.

Физичката активност за време на патувањето исто така има големо влијание врз здравјето на мозокот. Невролог, д-р. Емили Рогалски, објаснува: „Физичката активност го стимулира растот на мозочните клетки и ги зајакнува врските во мозокот“, што ја подобрува меморијата и способноста за учење. Исто така, може да помогне да се намали ризикот од деменција, а движењето на патување може да биде добар почеток за усвојување на редовна физичка активност, пренесува Индекс.


Новите средини и предизвици што ги носи патувањето се корисни за когнитивното здравје. Невролог, д-р. Аугусто Миравале, забележува дека „патувањето, исто така, поттикнува учење на нови вештини, како навигација на непознати места или учење странски јазик, што може да го намали ризикот од деменција“.

Покрај тоа, патувањето поттикнува социјални врски кои се критични за емоционалното и когнитивното здравје. Ганон нагласува дека „патувањето помага повторно да се поврзете со она што е навистина важно, како односите со саканите“.

Покрај емоционалната благосостојба, социјалните интеракции го намалуваат ризикот од когнитивно опаѓање бидејќи изолацијата и реткиот социјален контакт го зголемуваат ризикот од деменција. Значи, патувањето – без разлика дали со семејството или пријателите – може да помогне да се изградат тие важни врски.

Сподели ја оваа статија
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copy Link
Сподели
Претходна Статија Овие 4 знаци ќе имаат Божиќ за паметење
Следна Статија Хрватите гласаат на претседателски избори

БИ МОЖЕЛО ДА ВЕ ИНТЕРЕСИРА

ЗДРАВЈЕ

На Клиниката за ортопедија извршена трансплантација на ахилова тетива од банката на ткива од починати донори

На Клиниката за ортопедија е извршена трансплантација на ахилова тетива од банката на ткива од починати донори. Интервенцијата е извршена…

December 24, 2024
ЗДРАВЈЕ

Маж тежок 130 килограми прв се оперираше од прекумерна тежина на државен трошок

Маж тежок 130 килограми прв се оперираше од прекумерна тежина на државен трошок.На Клиниката за дигестивна хирургија е направена првата…

April 16, 2025
ЗДРАВЈЕ

Клековски: Ден на лица со мултипла склероза, наместо честитки, 60 отсто зголемен буџет за биолошки лекови

За Светскиот ден на лицата со мултипла склероза, наместо честитки, 60 проценти зголемен буџет за биолошки лекови, информираше попладнево директорот…

May 30, 2025
ЗДРАВЈЕ

На ТОАРИЛУЦ првпат во Македонија е извршена интервенција на пациент со скршен лакт и скршеница на главата на радиус во лакотниот зглоб

За првпат во државата извршена е интервенција на пациент со скршен лакт и скршеница на главата на радиус во лакотниот…

February 3, 2025
Trending

Technology

  • Innovate
  • Gadget
  • PC hardware
  • Review
  • Software

Health

  • Medicine
  • Children
  • Coronavirus
  • Nutrition
  • Disease

Culture

  • Stars
  • Screen
  • Culture
  • Media
  • Videos

More

  • ХОРОСКОП
  • СВЕТ
  • ЗДРАВЈЕ
contact@trending.mk

© Trending.mk  |  All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?