Здрава Исхрана и Нутриција
НАЈНОВИ ВЕСТИ
Науката потврди: Овошјето ги штити белите дробови од загадениот воздух
Познато е дека загадувањето на воздухот е лошо за здравјето, особено за белите дробови. Така, ново истражување посочува дека јадењето…
Кардиолозите советуваат: Овие грицки помагаат во намалување на крвниот притисок
Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е сериозен здравствен проблем со кој се соочуваат многу луѓе. Се смета за…
7 намирници кои ќе ви го подобрат расположението дури и во најтемните есенски денови
Кратките денови, студот и ретките сончеви зраци кај многумина предизвикуваат замор, безволност и тага. Таканаречениот „есенски блуз“ не е болест,…
Дали чварките ќе бидат луксуз оваа зима? Цената во регионот достигна 30 евра за килограм
Чварките се неопходен дел од гастрономската понуда во регионот. Подготовката започнува со топење на свинска маст, а завршува со крцкави…
Еве како да го направите највкусниот домашен ајвар: Проверен рецепт со „мали тајни“ за совршен вкус
Ако прашате некого од овие простори што е составен дел од зимската храна, сите без двоумење ќе ви одговорат дека…
Како да ослабете за 20 дена и да го продолжите животот: Тајните на лекарите за долговечност
Може ли промената на животниот стил да додаде децении здрав живот во вашиот живот? Според д-р Ааш Капур, експерт за…
Прекумерното консумирање протеини може да биде штетно за некои здравствени состојби
Поради изобилството совети за внесување повеќе протеини, вклучувајќи додатоци во исхраната како што се протеинските шејкови, многу производители сè повеќе…
Јадете и губите килограми: Есенски намирници што помагаат за слабеење
Есента е сезона за некои од најхранливите намирници што го забрзуваат метаболизмот. Од крцкави јаболка до заситувачки тиквички, овошјето и…
Најздравата храна на светот: Луѓето што живеат најдолго го јадат ова секој ден!
Истражувањата покажаа дека постојат неколку видови храна што луѓето со најдолг животен век јадат секој ден, а кога се чувствуваат…
Kакаото благотворнo против деменција
Пиењето какао може да го забави губењето на меморијата поврзано со возраста кај здравите постари возрасни лица, посочува ново истражување…
