Здрава Исхрана и Нутриција
НАЈНОВИ ВЕСТИ
7 намирници кои ќе ви го подобрат расположението дури и во најтемните есенски денови
Кратките денови, студот и ретките сончеви зраци кај многумина предизвикуваат замор, безволност и тага. Таканаречениот „есенски блуз“ не е болест,…
Дали чварките ќе бидат луксуз оваа зима? Цената во регионот достигна 30 евра за килограм
Чварките се неопходен дел од гастрономската понуда во регионот. Подготовката започнува со топење на свинска маст, а завршува со крцкави…
Еве како да го направите највкусниот домашен ајвар: Проверен рецепт со „мали тајни“ за совршен вкус
Ако прашате некого од овие простори што е составен дел од зимската храна, сите без двоумење ќе ви одговорат дека…
Како да ослабете за 20 дена и да го продолжите животот: Тајните на лекарите за долговечност
Може ли промената на животниот стил да додаде децении здрав живот во вашиот живот? Според д-р Ааш Капур, експерт за…
Прекумерното консумирање протеини може да биде штетно за некои здравствени состојби
Поради изобилството совети за внесување повеќе протеини, вклучувајќи додатоци во исхраната како што се протеинските шејкови, многу производители сè повеќе…
Јадете и губите килограми: Есенски намирници што помагаат за слабеење
Есента е сезона за некои од најхранливите намирници што го забрзуваат метаболизмот. Од крцкави јаболка до заситувачки тиквички, овошјето и…
Најздравата храна на светот: Луѓето што живеат најдолго го јадат ова секој ден!
Истражувањата покажаа дека постојат неколку видови храна што луѓето со најдолг животен век јадат секој ден, а кога се чувствуваат…
Kакаото благотворнo против деменција
Пиењето какао може да го забави губењето на меморијата поврзано со возраста кај здравите постари возрасни лица, посочува ново истражување…
Дали јадете овесна каша или мусли за појадок: треба да ја знаете разликата
Овесот или муслито често се првиот избор за здрав појадок, но постојат важни разлики меѓу нив. Овесот е интегрално зрно…
Лекарите велат дека нема подобар зеленчук за срцето: Го има во секој дом, сите експерти го фалат
Дали знаевте дека една тиквичка е вистинско чудо – лесна, освежувачка и ги штити крвните садови! Додека многу луѓе бараат…
